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Cours de Yoga
Des séances accessibles pour développer mobilité, respiration et présence.
Découvrir →Yoga · Spiritualité · Équilibre intérieur
Revenir à soi,
un souffle à la fois.
YogiNess accompagne les femmes qui souhaitent ralentir, respirer, bouger avec conscience et construire une pratique intérieure à leur rythme.
Votre chemin
Commencez là où vous êtes.
Trois portes d'entrée vers l'univers YogiNess.
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Coaching individuel
Un accompagnement personnalisé avec Inès, construit autour de votre rythme.
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Le Voyage Intérieur
12 formations pour explorer corps, souffle, mental, émotions et conscience.
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Le Voyage Intérieur
Un parcours de 12 étapes, pensé comme une progression douce : observer, pratiquer, intégrer.
01
Se reconnecter à soi
Formation complète
02Le pouvoir de la respiration
Formation complète
03Le corps comme chemin
Formation complète
04Le mental
Formation complète
05Les émotions
Formation complète
06L'énergie personnelle
Formation complète
07Le lâcher-prise
Formation complète
08Les croyances
Formation complète
09La méditation
Formation complète
10L'intuition
Formation complète
11Gratitude & intention
Formation complète
12Son chemin intérieur
Formation complète
À propos
Inès, votre coach de yoga
Une approche centrée sur l'écoute, la régularité et l'expérience personnelle. Le yoga est ici un chemin de présence, pas une performance.
YogiNess Academy
12 formations pour votre Voyage Intérieur.
Vidéos, pratiques, exercices, journaling et rituels. Un parcours à suivre à votre rythme.
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Bientôt
Le tarif sera fixé au lancement.
Une pratique pour la vie
Vous n'avez pas besoin d'aller vite.
Vous avez besoin d'un espace où vous pouvez revenir, encore et encore.