Coaching individuel

Un accompagnement qui part de vous.

Chaque séance commence par l'écoute : votre énergie, vos besoins, votre pratique et ce que vous souhaitez créer.

Une première séance pour faire le point et définir une direction réaliste.

1 séance

Un cycle de quatre séances avec une pratique personnalisée entre les rendez-vous.

4 séances

Un parcours plus régulier pour installer une pratique durable.

8 séances

Une séance type

60 minutes pour revenir à l'essentiel.