À propos
YogiNess, un espace pour revenir à soi.
Inès accompagne une pratique qui relie mouvement, respiration, attention et réflexion personnelle.
La philosophie
Moins de performance. Plus de présence.
YogiNess propose des outils simples à expérimenter dans la vraie vie. Le yoga n'est pas présenté comme une solution médicale, mais comme une pratique de mouvement et d'attention.
Les 4 piliers
- Corps
- Souffle
- Présence
- Intégration